Follow Us

Ini Dia 3 Keuntungan Renang di Akhir Pekan

- Sabtu, 26 November 2016 | 09:00
Renang dan nahan napas di bawah air
Hai Online

Renang dan nahan napas di bawah air

Kalo kamu perhatiin juga, suhu air dalam program akuatik ternyata bisa didesain untuk penurunan berat badan, makanya disarankan untuk minum segelas susu hangat sehabis berenang untuk mengisi perut kamu yang kosong sebelum akhirnya memakan makanan utama.

Susu dapat menyulai kembali kebutuhan protein setelah otot-otot bekerja selama di kolam. Baru deh, lengkapi dengan karbohidrat. Yuk, come on berenanglah!

YouTube HAI

Editor : Hai

PROMOTED CONTENT

Latest