Sering Kentut Tanda Gangguan Pencernaan?

Kamu bisa ngalamin iritasi dengan gejala seperti kembung, nyeri perut, maupun perut kembung. Kalo kamu juga ngalamin hal yang sama, bisa jadi kamu kena resiko iritasi usus.

Sembelit

Kalo belakangan kamu ngerasa sulit buang air besar, efeknya adalah kentut yang bau. Ini bisa terjadi karena kotoran terdiri dari banyak bakteri. Jadi kalo tertahan di sistem pencernaan dan pembuangan, fermentasi yang terjadi bikin gas terus keluar.

Solusinya kamu bisa mengonsumsi cukup air putih, makan tinggi serat, dan olahraga.