Alasan Di Balik "I Hate Mondays!"

Mulai di Minggu malam, pasti hawanya udah nggak enak soalnya besok hari Senin. Sebelum tidur aja jadi udah nggak semangat, soalnya bangun – bangun pasti hari Senin. “Ah, I hate Monday!”. Ternyata ini nih alasan yang bikin kita nggak semangat dan benci banget dengan datanganya hari Senin.

“Bisa jadi orang yang benci hari Senin itu karena punya pengalaman yang nggak menyenangkan setiap hari Senin. Sehingga muncul persepsi spontan yang muncul ketika mendengar kata Senin (Asosiasi). Makanya setiap mendengar kata ‘Senin’ orang jadi nggak semangat. Bisa juga karena muncul karena sugesti. Supaya kita nggak benci dengan Senin, kita sebaiknya mensugesti dengan mengubah mindset tentang hari Senin. Bisa dengan cara makan makanan yang enak, dengerin musik favorit, di awal Senin kita supaya jadi menyenangkan,” ujar psikolog remaja, Fhardian Putra.