Jangan Ghosting! Ini 4 Cara Akhiri Hubungan yang Nggak ‘Jahat’

HAI-Online.com– Mengakhiri sebuah hubungan bukanlah hal yang mudah, bahkan buat mengungkapkannya butuh effortlebih.

Hal itu bakal semakin sulit jikarelationshipkalian jika sebelumnya nggak ada masalah besar dengan pasangan yang dapat dijadikan alasan.

Sebab, keinginan untuk mengakhiri hubungan bisa aja datang karena perasaan yang sudah berubah atau merasa sudah nggak sejalan dengan pasangan.

Di tengah kebingungan tersebut, ada yang memilih untukghostingatau diam-diam menghilang agar hubungannya berakhir.

Eits, tetapi mengakhiri hubungan dengan cara ghosting buka pilihan yang baik lho, sob. Hal itu bakal sangat menyakitkan bagi yang ditinggalkan begitu aja!

"Individu yang mengalami ghosting dibiarkan nggak berdaya dan memiliki begitu banyak pertanyaan tentang diri serta hubungannya,” terang terapis pernikahan dan keluarga Rachel Thomasian, MFT kepadaBustle.

Baca Juga: Jadi Korban Ghosting? Psikolog UGM: Berhentilah Ngejar Orangnya!

Rachel menambahkan, orang yang ditinggalkan tanpa kejelasan oleh pasangannya akan berpikir ada sesuatu yang salah dalam dirinya sehingga nggak pantas mendapat penjelasan.

Alih-alih ghosting, ada solusi yang lebih elegan dan baik untuk mengakhiri hubungan apabila merasa sulit untuk mengungkapkannya. Apa aja sih?

1. Lakukan lebih cepat

Tanpa disadari, perubahan perilaku itu merupakan tahap awal ghosting.

"Secara bertahap, penarikan diri akan menggantikan penolakan dan menyebabkan kebingungan," kata terapis hubungan Dr. Darcy Sterling.