Ada Bahaya Mengintai Nagi Cowok yang Jarang dan Terlalu Sering Buang Air Kecil

Obat jenis ini biasanya diresepkan untuk pasien dengan penyakit kardiovaskular.

Sehingga, kencing menjadi efek samping alami dari diuretik, dan nggak harus jadi perhatian serius.

Baca Juga: Chris Evans Nggak Sengaja Posting Foto Telanjang di Instagram, Panik Jadi Penyebabnya

Kebiasaan kencing yang sehat

Mereka yang alami gangguan pada kehidupan sehari-hari atau saat tidur, dapat mengambil manfaat dengan mengatur waktu kencing.

Proses mendapatkan kendali atas kandung kemih disebut pelatihan kandung kemih. Untuk melakukannya, Simma-Chiang menyarankan pergi ke kamar mandi setiap 3-4 jam.

Hal lain yang bisa dilakukan adalah melacak asupan cairan, mulai dari mengatur kapan minum, apa yang diminum dan berapa banyak, serta melacak kapan pergi ke kamar mandi.

Semua ini bisa dilakukan sebagai usaha membangun kebiasaan kencing yang sehat. (*)Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "Terlalu Jarang dan Terlalu Sering Kencing, Apa Bahayanya?"