Tingkatkan Imun Tubuh dengan Cara Paling Murah Sedunia, Senyumlah dan Petik 5 Manfaatnya

Bukan tak mungkin suasana hati atau mood akan membaik.

Senyum dapat ‘menipu’ tubuh untuk menaikkan mood karena aktivitas ini mengaktifkan penyampaian sinyal di otak.

Sebuah senyuman dapat memancing dilepaskannya neurotransmitter (senyawa penyampai pesan) seperti senyawa dopamin dan serotonin yang dapat meningkatkan suasana hati.

Dipercaya bahwa senyuman dapat bertindak sebagai antidepresan alami.

3. Bikin hati lebih senang

Kombinasi senyawa-senyawa kebahagiaan tersebut membantu kita lebih rileks karena membantu mengurangi nyeri fisik.

Tak heran, banyak orang menyebutkan senyum adalah obat alami.

4. Meningkatkan imun tubuh

Disebutkan bahwa senyuman meningkatkan sistem imun karena membantu kita untuk lebih tenang dan rileks, sebagai efek dari dilepaskannya neurotransmitter di otak.

5. Membantu kita terlihat lebih menarik

Senyuman akan membantu kita terlihat lebih menarik dan atraktif.

Itulah sebabnya, kita seringkali lebih nyaman berdekatan dengan orang yang tersenyum. Iya kan, sudah senyum hari besok? Ya hari ini dong...! (*)