Favorit Warga +62, Ternyata Ikan Asin Punya 5 Manfaat untuk Tubuh Kita

5. Mencegah penyakit jantung

Ikan asin ternyata memiliki kandungan manfaat omega 3 dan kolesterol baik yang juga tinggi.

Karena itu, ikan asin jadi salah satu makanan yang baik banget untuk mencegah penyakit dan beberapa gangguan jantung.

Begitu pun dengan kolestrol, karena omega 3 pada ikan asin dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.

Artikel ini pertama kali tayang di CewekBanget.id dengan judul "5 Manfaat Enggak Terduga Makan Ikan Asin Buat Kesehatan. Baik untuk Jantung!"