Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO Biar Terhindar dari Penyakit, Termasuk Virus Corona

HAI-online.com - Wabah virus corona Covid-19 yang makin merebak telah membuat kepanikan di berbagai penjuru dunia, di mana telah banyak kasus yang terkonfirmasi di sejumlah negara.

Sementara pihak berwenang telah berusaha keras untuk mencegah wabah tersebut menyebar lebih luas, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk melindungi diri kita sendiri.

Menggunakan masker ternyata bukan cara yang paling ampuh untuk mencegah tertular virus corona, melainkan dengan cara mencuci tangan secara rutin dan benar.

Untuk mengingatkan orang-orang bagaimana cara mencuci tangan dengan benar, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merilis penduan langkah-demi-langkah yang komprehensif. Berikut langkah-langkahnya beserta gambar:

Baca Juga: Tidur Jadi Cara Paling Efektif Nyetop Kebiasaan Ngemil Tengah Malam, Begini Penjelasannya

0. Basahi tangan dengan air

1. Pakai sabun yang cukup untuk menyelimuti seluruh permukaan tangan

2. Gosokkan dari telapak ke telapak

3. Telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan menyelipkan jari-jari, lalu lakukan sebaliknya

4. Telapak ke telapak dengan menyelipkan jari-jari

5. Belakang jari-jari dengan telapak yang berlawanan dan jari-jari saling bertautan

Baca Juga: Tetap Sehat Saat Banjir Melanda, Ini 6 Cara Menjaga Tubuh dari Penyakit

6. Menggosok ibu jari secara berotasi pada kedua tangan

7. Menggosok telapak tangan secara berotasi, mundur dan maju, pada kedua tangan

8. Cuci tangan dengan air

9. Keringkan sepenuhnya dengan tisu/lap sekali pakai

Baca Juga: Cuma Jalan Kaki Bisa Bakar Lemak, Tapi Ada Tips Jitunya Biar Maksimal

10. Gunakan tisu/lap untuk mematikan keran

11. Dan tanganmu kini aman

World Health Organization

Panduan mencuci tangan yang benar