Pria Ini Sukses Cetak Rekor Plank Selama 8 Jam Lebih, Padahal Usianya Sudah 62 Tahun

HAI-online.com - George Hood, seorang pria asal Illinois, Amerika Serikat, berhasil mencetak rekor plank di Guinness World Records selama 8 jam 15 menit 15 detik.

Demi mencetak rekor tersebut, pria berusia 62 tahun itu telah menghabiskan waktu 7 jam sehari selama beberapa bulan terakhir untuk berlatih.

Hood merupakan pensiunan petugas penegak hukum yang kini bekerja sebagai pelatih pribadi. Ia pernah mencetak rekor dunia plank pertama kali pada tahun 2011, selama satu jam dan 20 menit.

Di tahun 2016 dia kehilangan rekor tersebut, sebelum akhirnya dia kembali terdorong untuk menorehkan namanya di dalam catatan rekor dunia tersebut.

Baca Juga: Pria Ini Makan Burger McD yang Dikubur Selama Setahun, Gimana Rasanya Tuh?

"Aku ayah tiga anak, dan sebagian dari yang aku lakukan ini adalah untuk mereka," ujar Hood, yang melampaui catatan rekor dunia sebelumnya selama 14 menit.

Hood juga terinspirasi merebut rekor ini demi meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental.

Rekor itu sendiri pada tanggal 15 Februari lalu di pusat kebugaran 515 Fitness, tempat gym yang menitikberatkan olahraga untuk sebagai sarana menjaga kesehatan mental.

"Aku melakukan ini karena aku bisa, dan aku juga dapat membantu meningkatkan kesadaran. Aku sudah melihat cukup banyak orang di militer dan kawan-kawan penegak hukum yang belum bernasib baik," kata Hood.

Baca Juga: Barbar Abis: Kaget Digigit Saat Berselancar, Pria Ini Tonjok Mata Hiu Sambil Mengumpat

"Kami ingin mematahkan stigma mencari bantuan untuk kesehatan mental," sebut dia.

Di akhir rekor plank delapan jam tersebut, Hood masih sempat merayakan gelar dunia itu dengan melakukan 75 push-up.

Saran Hood bagi mereka yang ingin melakukan plank atau push up adalah dengan mulai melakukannya.

Good Morning America

George Hood