Mata Kering Karena Kelamaan Main Ponsel? Begini Cara Atasinya Sob!

HAI-ONLINE.COM- Zaman sekarang siapa sih yang bisa lepas dari ponsel? Terutama para milenials dan gen z.

Alasannya pun berbeda-beda, ada yang karena tuntutan pekerjaan, main game, cari hiburan sampai scrolling akun mantan.

Karena durasi menatap layar ini, pastinya mata kamu kerap kali merasakan kering dan perih. Pernah mengalami hal ini?

Kalau iya, sebagai informasi, mata yang kering itu bisa disebabkan oleh dua hal: Air mata yang cepat menguap dan produksi air mata yang sedikit.

Saat menatap layar ponsel dengan fokus, nggak jarang kita sampai lupa untuk berkedip. Akibatnya, bola mata pun jadi jarang dibasahi.

Penyebab lainnya adalah pancaran gelombang radiasi yang bersifat panas dari layar ponsel kita.

Kalau sudah begini, cara mencegahnya gimana? Tenang aja, ada cara mudahnya kok yang sudah HAI rangkum dari NexTren. Kuy simak!

1. Hindari hembusan angin

Sebisa mungkin kalian harus mencari tempat dimana angin tidak bersembus langsung ke arah wajah atau mata.

Hembusan angin bisa membuat mata kering lebih cepat.

2. Jaga kelembapan udara

Udara yang cukup lembab sebenarnya baik untuk kesehatan bola mata.