HAI-ONLINE.COM - Lo suka ngurung diri di kamar dan ngerasa cemas tanpa ada sebab? Bukan nggak mungkin, gangguan mental psikosomatis sedang menghantui lo, sob.
Psikosomatis adalah gangguan mental yang disebabkan oleh pikiran dari tubuh penderitanya, yang akhirnya berpengaruh ke tubuh penderita itu.
Stres berlebihan dan rasa cemas berpengaruh gede banget tuh buat memicu timbulnya penyakit ini.
Abraham Kevin, atau yang dikenal dengan nama Kevin Idol pernah maparin soal ini.
Dia pernah ngerasain yang namanya ngurung diri 4 bulan di kamar dengan penuh kecemasan.
Baca Juga: Apa yang Mahal dari Proses Pembuatan Album Ceritera? Ini Cerita HIVI!
Pemicu kecemasan yang selalu membayanginya juga datang tanpa ada sebab.
"Kadang nggak ada pemicunya, tapi tiba-tiba datang aja gitu paniknya, jantung berdebar gitu," pungkasnya.
Beberapa bentuk pengobatan dari tim medis sudah dijalani Kevinagar ia bisa sembuh dari penyakit itu.
"Sempat kalo ke dokter umum iya. Tapi kalo ke psikolog cuma 2 kali. Kalo ke dokter umum bisa 10 kali tapi kalo ke psikolog cuma 2 kali," ungkapnya,seperti dilansir Grid.ID, Jumat (15/11/2019).
Baca Juga: Bukan Slipknot, Ini dia Band Dengan Bayaran Termahal di Hammersonic
Meski gitu, Kevin tetep nggak mau ngikutin saran dari dokter.
Bahkan obat yang dikasih sama dokter pun nggak dia konsumsi.
"Mereka (psikolog) bilang, kasih solusi tapi nggak bisa gua terima," katanya.
Solusi yang akhirnya diambil adalah dengan cara mempelajari diri sendiri.
Baca Juga: Warga Asia Pasifik Alami Penuaan Tercepat di Dunia, Ini 7 Gaya Hidup yang Bikin Kamu Cepat Tua
"Ya gua ambil kesimpulan kalo gua harus mempelajari diri gua sendiri. Karena kecemasan yang menciptakan diri gua sendiri," katanya.
Dan setelah lebih jauh berkenalan dengan dirinya, dia terbebas dari gangguan mental itu.
Makanya sob, mulai sekarang, yuk kenali diri kita sendiri dengan ngelakuin hal-hal positif yang kita suka.
Bukan nggak mungkin, suatu saat apa yang kita suka itu bakal membawa kita ke arah yang lebih baik, seperti apa yang dilakukan oleh Kevin.
Artikel ini telah tayang di laman Grid.ID dengan judul: Idap Psikosomatis, Abraham Kevin Datangi Psikolog: Solusinya Nggak Bisa Gua Terima!