Ini Dia 20 Negara Termalas di Dunia, Spoiler: Nggak Ada Indonesia

HAI-ONLINE.COM - WHO baru saja merilis daftar 20 negara termalas di dunia berdasarkan laporan terbaru mengenai tingkat aktivitas fisikdi seluruh dunia.

Dalam daftar tersebut, Kuwait jadi negara pertama dengantingkat aktivitas fisik terendah dengan persentase sebesar 67 persen.

Hal tersebut dikarenakan penduduknya gagal mencapai target yang direkomendasikan.Berikut ini adalah daftar 20 negara termalas versi WHO:

Baca Juga : Baik Banget! Cowok Calon Dokter Ini Donorkan 67 Persen Hatinya untuk Guru SD-nya

1. Kuwait, 67% 2. Samoa Amerika, 53.4% 3. Saudi Arabia, 53% 4. Irak, 52% 5. Brasil, 47% 6. Kosta Rika, 46.1% 7. Cyprus, 44.4% 8. Suriname, 44.4% 9. Kolombia, 44% 10. Marshall Islands, 43.5% 11. Portugal, 43.4% 12. Bahamas, 43.3% 13. Barbados, 42.9% 14. Selandia Baru, 42.4% 15. Jerman, 42.2% 16. Nauru, 42.1% 17. Malta, 41.7% 18. Argentina, 41.6% 19. Italia, 41.4% 20. UAE, 41.4%Temuan lain dari WHO terkait daftar ini adalah secara global, 32 persen cewek dan 23 persen cowok gagal mencapai target aktivitas yang diharuskan.

Lebih dari setengah orang dewasa nggak mengambil bagian dalam olahraga di Samoa Amerika (53,4 persen), Arab Saudi (53 persen), dan Irak (52 persen).Sementara itu di Afrika, terdapat enam negara lain di mana aktivitas yang nggak memadai berada di bawah 10 persen yaitu di negara Mozambik, Lesotho, Tanzania, Niue, Vanuatu, dan Togo.Lebih lanjut WHO menyarankan agar orang-orang melakukan olahraga ringan selama 150 menit setiap minggu, seperti bersepeda atau jalan cepat, atau 75 menit olahraga berat, seperti berlari.Laporan WHO, yang diterbitkan dalam jurnal medis Lancet ini mengungkap rerata global dari aktivitas yang nggak mencukupi adalah 27 persen.Para ahli meyakini bahwacewek di seluruh dunia cenderung lebih nggak aktif daripada cowok karena mereka lebih sedikit berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan rekreasi. Kalaupun mereka melakukannya, merekamelakukannya dengan intensitas yang lebih rendah.Ini membawa kekhawatiran akan terjadi krisis yang yang membuat jutaan orang berisiko terkena kanker, diabetes dan penyakit jantung.

Artikel ini pertama kali tayang di National Geographic Indonesia dengan judul "Daftar 20 Negara Termalas di Dunia Versi WHO, Indonesia Termasuk?"