Ternyata Selama Ini Salah, Begini Cara Menggunakan Bantal Leher yang Benar

Buat yang sering travelling, pasti nggak asing lagi dengan bantal leher. Itu loh, bantal berbentuk U yang dipakai saat kita pengen tidur di selama perjalanan.

Tapi ternyata, banyak yang nggak tau kalau cara menggunakan bantal leher yang biasa kita pakai itu salah. Hal ini disampaikan oleh pakar tidur sehat asal Amerika Serikat, Dr Michael Breus.

Seperti yang dilansir dari News.com.au, Michael bilang kalau cara orang memakai bantal leher ternyata salah. Alasannya, banyak orang yang memakai bantal itu terbalik.

“Kalau kamu punya bantal leher bentuk U, baliklah. Sehingga bagian dasar dari U ada di bawah dagu,” ujar Michael.

“Nah, dengan memasang bantal pakai cara ini, kepalamu nggak bakal lagi terantuk,” tutup Michael menegaskan.