:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
Atlet yang mengonsumsi lebih dari 16 ons jus semangka, 1 jam sebelum berolahraga, cenderung mengalami nyeri otot yang lebih sedikit dan denyut jantung yang stabil sehari-hari.
Banyak banget kan manfaatnya? Nah, buat yang pengen ganteng maksimal sekaligus sehat, kuy mulai rajin makan buah semangka! (Agung)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/11/20/untitled-project-6jpg-20241120101523.jpg)