5 Kebiasaan Baik Ini Cegah Cowok Terkena Kanker Prostat Saat Lanjut Usia Nanti...

5. Minum Kopi

Kebiasaan minum kopi ternyata bisa menurunkan risiko kanker prostat yang fatal, namun perhatikan gelas atau dosis yang diminum.

Pasalnya, kafein dosis tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan utama, seperti detak jantung tidak teratur dan kejang.

Disarankan agar tidak mengonsumsi lebih dari 400 miligram kafein sehari, yaitu setara dengan empat cangkir kopi yamg diseruput. (*)