Beredar Video Larangan Berkumur Setelah Sikat Gigi, Ini Kata Dokter

"Akan berbahaya jika tertelan (fluoride) dalam jumlah banyak," tambah dia. Untuk menghindari tertelannya fluoride dalam jumlah banyak, Sabai menjelaskan tata cara setelah melakukan sikat gigi yang dianjurkan.

Pertama, setelah sikat gigi, tetap meludah untuk mengeluarkan semua pasta gigi yang ada di dalam mulut."Jadi, sebetulnya pasta gigi yang tersisa tinggal sedikit. Hanya melapisi permukaan gigi saja" ujar dia. Dokter Sabai menyebutkan, meludah sudah cukup untuk meminimalisir kemungkinan banyaknya fluoride yang tertelan setelah melakukan sikat gigi.

"Jadi tetap meludah mengeluarkan pasta giginya, tapi jangan dikumur," kata dia. Sementara itu, mengutip pemberitaan Kompas.com, 30 April 2014, GlaxoSmithKline Oral Health Expert Marketing Jehezkiel Martua mengatakan, berkumur memengaruhi proses remineralisasi atau penambahan mineral pada gigi yang didapat dari pasta gigi.

Baca Juga: Lagi-Lagi Demi Konten, Viral Video Siswa Singapura Buang Duit ke Dalam Toilet

Semakin banyak berkumur, semakin banyak jumlah mineral dari pasta gigi yang hilang.

"Inilah kenapa berkumur sebaiknya dilakukan sekali saja untuk mencegah hilangnya mineral dari pasta gigi yang seharusnya digunakan untuk remineralisasi gigi," kata Martua.

Tambahan mineral pada pasta gigi yang umumnya dalam bentuk fluoride berfungsi untuk mengembalikan mineral di gigi yang hilang akibat asam yang berasal dari plak bateri dan gula.

Namun, sama kayak keterangan yang disampaikan dokter Sabai, fluoride berlebih juga punya risiko. Menurut drg. Citra Kusumasari, penggunaan fluoride berlebihan bisa menyebabkan fluorosis pada email gigi, bahkan membahayakan organ dalam tubuh lainnya.

"Pasta gigi yang aman untuk anak-anak mengandung fluoride sebanyak 250-550 ppm, dengan catatan jangan sampai tertelan oleh anak. Adapun untuk dewasa, kandungan fluoride maksimum adalah 1.000 pppm," kata dokter Citra.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Viral, Video Anjuran Jangan Berkumur Setelah Sikat Gigi, Ternyata Ada Alasannya"