Enam Ciri Orang yang Udah Harus Niat untuk 'Puasa' Social Media

HAI-Online.com - Seringkali kita berinteraksi di dunia maya secara berlebihan, bahkan cenderung mengarah pada kecanduan.

Sebagai contoh, ketika bangun tidur yang pertama kali dicek adalah update media sosial. Kalo boker, siapin gadget untuk scroll postingan teman-teman. Bahkan sebelum makan, posting apa yang ada di meja.

Ciri-ciri yang disebutkan masih tergolong biasa, nih kalo dirasa kamu sudah menemukan satu atau lebih gejala dan ciri berikut ini, mungkin memang waktunya kamu niatkan untuk ambil "puasa” dari media sosial.

Baca Juga: Saat Berpuasa, Olahraga Sebelum Buka atau Setelah Sahur Justru Nggak Disarankan

1. Ngobrol di Medsos

Kacaunya, yang kamu DM itu bukan teman di dunia nyata melainkan dunia maya. Misal kamu punya 666 teman, sering komen di postingan mereka, yang kenyataannya dari ratusan teman yang kamu ajak bicara hanya 10 orang yang benar-benar kamu kenal di dunia nyata? Duh!

2. Notifikasi Alert

Jadinya, kamu terus menerus ingin membaca/meng-update status di media sosial, bahkan gatal ikut komen sehingga kamu jadi teralihkan fokusnya dan bikin nggak produktif.

3. Pamer Semuanya di Hidup Lo

Hal ini, karena kamu posting semuanya ke media sosial seperti kamu menulis buku harian.

Baca Juga: 8 Hal Yang Sebaiknya Kamu Hapus Dari Media Sosial Kalau Nggak Mau Kena Masalah

4. Lampiaskan Emosi di Media Sosial