Gampang Capek Masuk ke 5 Tanda Tubuh Kita Sudah Penuh dengan Racun

2. Lelah terus menerus

Sering merasa lelah berkepanjangan padahal enggak melakukan banyak aktivitas?

Atau sering merasa lelah dan ngantuk di siang hari?

Hal ini bisa jadi pertanda kalau tubuh kita terlalu bekerja keras untuk mengeluarkan racun.

Rasa kantuk yang kita rasakan merupakan sinyal dari tubuh yang mencoba memulihkan sistem kekebalannya.

3. Sembelit

Ilustrasi sakit perut

Sembelit merupakan pertanda kalau kita terlalu sering makan makanan olahan yang mengandung bahan kimia dan pengawet, nih.

Sembelit juga menyebabkan racun-racun jadi tertahan lebih lama dalam tubuh padahal semestinya harus segera dibuang.

4. Nyeri otot

Suka merasa pegal-pegal padahal enggak melakukan banyak aktivitas fisik yang melelahkan?

Bisa jadi karena racunnya masuk ke otot dan persendian kita, girls!