Percaya Nggak Percaya, Berolahraga Bisa Bikin Lo Lebih Jago Main Game!

HAI-ONLINE.COM- Buat lo para gamer yang sering dikatain "noob", kayaknya lo harus baca artikel ini sampai bawah deh. Karena HAI bakal kasih tau efek dari kardio ke performa game.

Menurut sebuah studi dari McGill University, gamer yang berolahraga sebelum bermain game bisa lebih jago dari yang nggak.

Pada penelitian ini, ada 20 partisipan muda yang diberikan game MOBA League of Legends di dua hari terpisah.

League of Legends sendiri adalah game MOBA PC yang mirip dengan DoTA 2.

Hari pertama, sebelum bermain para peserta diminta untuk melakukan sesi singkat latihan kardiovaskular dengan intensitas tinggi.

Sedangkan di hari kedua, mereka hanya beristirahat sebelum bermain League of Legends.

Penelitian kemudian menilai performa mereka dan mengajukan pertanyaan terkait apa yang mereka rasakan selama olahraga.

Hasilnya, perfoma saat bermain game -membunuh musuh, keakuratan penggunaan skill, secara keseluruhan lebih baik saat para peserta melakukan olahraga terlebih dahulu.

Hal itu disebutkan karena latihan atau olahraga singkat terbukti bisa meningkatkan fungsi otak kita.

Baca Juga: Game Horror Silent Hill Dikabarkan Akan Kembali Dalam Dua Versi

Secara khusus, olahraga bisa meningkatkan perhatian dan kecepatan pengambilan keputusan, kata Marc Roig, penulis studi dan prosfesor di McGill University, kepada CNBC Make It.

"Hal itu (berolahraga) meningkatkan fungsi ekseskutif yaitu kapasitas kognitif yang memungkinkan kita membuat keputusan akurat dengan cepat, fokus pada informasi relevan dan menyaring informasi yang berlebihan" kata Marc yang HAI kutip dari KompasTekno.

Marc juga menyerankan lebih baik para gamer untuk nggak memandang olahraga sebagai kegiatan antagonis dan harus memperhatikan mereka yang nggak berolahraga sebelum bermain game.

Cobain deh sob, sebelum main PUBG latihan kardio dulu. Siapa tau langsung jadi kayak 'auto aim' pas nembak.