Lakukan 4 Hal ini Agar Telinga Kamu Tetap Sehat Meski Sering Gunakan Earphone

Lalu, mengatur volume earphone terlalu tinggi juga bisa mengakibatkan kerusakan pendengaran secara permanen.

Untuk menghindari masalah kesehatan telinga ini, dokter menyarakan aturan 60 persen/60 menit yang berarti:

Atur volume maksimum agar nggak melebihi 60%. Batasi waktu penggunaan earphone selama 60 menit

3. Bersihkan Earphone Seminggu Sekali

Hal ini yang paling sering terlupa. Bukan hanya menjaga kebersihan telinga, kita juga harus membersihkan earphone, headphone, dan headset.

Hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri berkembang biak.

Cara membersihkan cukup mudah. Siapkan bahan-bahan berupa air hangat yang telah ditetesi sabun cuci, sikat gigi baru yang belum dipakai, serta lap kering. Kemudian, ikuti langkah berikut:

Jika menggunakan earphone dengan silikon, lepaskan silikon terlebih dulu.Rendam silikon dalam air sabun selama beberapa menit, lalu angkat dan keringkan dengan lap kering.

Gunakan sikat gigi untuk membersihkan bagian headset yang tidak boleh terkena air. Kita bisa langsung melakukan tahap ini jika nggak menggunakan headset bersilikon.

4. Selalu Gunakan Earphone Milik Sendiri

Pernahkah teman-teman meminjam earphone milik orang lain? Sebaiknya kita nggak melakukannya lagi, ya.

Kebiasaan ini dapat mempermudah perpindahan bakteri dari telinga orang lain, earphone mereka, serta lingkungan sekitar ke telinga kita.