7 Kebiasaan yang Nggak Disadari Ternyata Punya Efek Buruk bagi Tubuh

HAI-online.com -Kebanyakan orang mungkin tahukalau tidur larut malam dan makan terlalu banyak itu nggak sehat.

Namunkadang-kadang, kebiasaan yangdianggap nggakberbahaya pun dapat membahayakan bagi kesehatan kita.

Hal-hal seperti menahan bersin, dan menggunakan tusuk gigi, adalah beberapa contohnya.

Nah, kebiasaan-kebiasaansederhana apalagi sih yang nampaknya nggak berbahaya tapi bisa berdampak buruk bagi tubuh? Simak langsung nih di bawah ini:

Baca Juga : 3 Fakta Gigi Berlubang Sejak Remaja, Nggak Banyak yang Sadar Lho!

Menahan bersin

Fungsi utama bersin adalah menyingkirkan bakteri, virus, dan partikel debu, yang kalau menahannya berarti membiarkan hal tersebut berada dalam tubuh.

Menahan bersin juga dapat melukai alat pendengaran, meningkatkan tekanan darah, bahkan merusak kerongkongan karena hentakan bersin yang berbalik masuk.

2. Pakai tusuk gigi

Tusuk gigi