Ini 3 Minuman yang Ampuh Buat Nurunin Berat Badan. Wajib Banget Coba!

Hai-online.com - Buat kamu yang sedang menjalani diet, pasti sudah tau kan kalau air dengan campuran perasan lemon dipecaya mampu membakar lemak.

Namun, mengonsumsi air campuran lemon ternyata memiliki efek samping yang buruk untuk gigi kamu. Selain itu, harga lemon pun tergolong mahal.

Nah, untuk mengganti air campuran lemon, Hai punya tiga minuman paling ampuh yang bisa menurunkan berat badan loh. Nggak percaya? Langsung aja nih liat-liatnya:

Baca Juga : Panduan Lengkap Membentuk Tim eSport Profesional. Ternyata Cukup Mudah

Air putih dingin

iStockphoto

Water, Cup, Ice Cube, Drinking Water, Drink

Daripada menggunakan lemon, lebih baik kita gunakan es batu aja. Selain jauh lebih murah, es batu bisa membantu membakar lemak tubuh kita, nih.

Ini karena saat tubuh kita kedinginan, tubuh kita bakalan menghangatkan dirinya, sehingga kalori tubuh bakalan terbakar.

Melakukan ini bisa membantu mengurangi dan menjaga berat badan kita, lho!

Kopi

iStockphoto

Picture of a breakfast table served with coffee and breads