Sleep Apnea sendiri merupakan berhentinya nafas saat tidur. Saluran nafas penderita akan rileks dan lemas kemudian menyempit. Penderita akan merasa seperti tercekik dan menghasilkan dengkuran.
Kipas angin adalah jawaban paling sederhana buat kita yang tinggal dalam sekotak kamar sederhana atau kosan. Namun saat tidur, kita perlu berhati-hati pada 6 bahayanya!