Ini Dia Cara Supaya Kamu Punya Badan Kayak Aquaman

HAI-ONLINE.COM - Salah satu jagoan yang muncul dalam film Justice League bersama Batman dan Superman adalah Aquaman. Berbeda dengan karakter lain yang memang mirip dengan versi komiknya, Aquaman yang diperankan oleh Jason Momoa sedikit berbeda. Raja Atlantis itu digambarkan lebih liar, besar, dan berotot.

Untuk mendapat karakter dan tubuh seperti itu tentu perlu latihan fisik. Dan menu latihan yang dilakukan Momoa bukanlah hal yang mudah. Ia juga harus melakukan rutinitas yang sebenarnya nggak ia sukai, karena pada dasarnya ia lebih memilih melakukan aktivitas outdoor daripada berada di gym.Karenanya, agar seimbang, beberapa hal yang sebelumnya sudah jadi aktivitas rutinnya juga dimasukkan dalam program olahraga untuk membentu tubuh Aquaman.

Seperti dalam film-film lain, sutradara Zack Snyder meminta agar para aktornya berlatih menggunakan metode Gym Jones. Artinya mereka harus melatih otot-otot fungsional, menyerupai kemampuan khusus yang dimiliki para superhero. Sebutlah bila jagoan yang dimaksud memiliki kemampuan mengangkat beban berat, maka aktornya juga harus melatih otot-otot yang dipakai untuk mengangkat beban.

Cara ini sebelumnya diterapkan oleh Gerard Butler saat membintangi film 300, dan Henry Cavill untuk jadi Superman. Untunglah tubuh Momoa yang memiliki tinggi 193 cm dan berat 108 cocok untuk peran Aquaman yang merupakan perenang tangguh.

Walau demikian, berenang sebenarnya bukan olahraga pilihan Momoa. "Berenang itu kadang membosankan seperti berlari di treadmill. Saya lebih suka kegiatan outdoor yang memiliki tujuan daripada melakukan gerakan sama berulang-ulang dalam gym," ujar cowok yang sempat membintangi film Conan the Barbarian itu.

Momoa juga mengaku nggak pernah melakukan latihan angkat beban sebelum tahun 2010. Ia kemudian melakukannya karena harus berperan sebagai Conan. "Bagi saya itu sesuatu yang berat karena gerakannya monoton dan membosankan. Maka untuk mengimbanginya, saya juga berlatih tinju, surfing, dan panjat tebing. Itu yang saya lakukan bila nggak sedang mempersiapkan peran tertentu."

Kini untuk memerankan Aquaman, dia tetap melakukan panjat tebing, namun juga melatih otot-otot lain. "Saya melakukan angkat beban untuk menambah otot, juga banyak latihan kardio untuk mengikis lemak dan memperoleh tubuh yang kering."

Beberapa latihan yang dia lakukan, diunggah di akun Instagram Momoa dan bisa jadi inspirasi bagi mereka yang ingin memiliki tubuh seperti Aquaman.