HAI-ONLINE.COM- Selama physical distancing, kita selalu diimbau untuk menyempatkan waktu berjemur saat pagi hari.
Rentan waktu yang dianjurkan adalah jam 10 pagi. Tapi nggak perlu terlalu lama, hanya sekitar 10 sampai 15 menit saja.
Hal ini dikarenakan semakin siang, manfaat dari sinar UVB pun semakin berkurang.
Tapi eh tapi, nggak cuma kita aja loh sob yang seharusnya berjemur. Tapi perabotan rumah kita juga!
Kenapa? Karena beberapa perabotan ini, kalau terus menerus di dalam ruangan dan nggak pernah dijemur, akan menghadirkan banyak kuman dan bakteri.
Untuk itu lah kenapa harus dijemur secara berkala. Penasaran perabotan apa aja yang harus ikut berjemur sama kita? Langsung aja deh nih simak!
Kasur atau bed cover
Tempat sehari-hari kita menghabiskan waktu yaitu tempat tidur juga perlu buat kita jemur.
Kalau kasurmu enggak bisa dibawa kelaur untuk dijemur, setidaknya nih jemur atau ganti bed cover dan bantal-bantal di atasnya.
Kita juga disarankan banget buat enggak langsung rebahan saat baru pulang dari beraktivitas di luar.
Ingat sob, kalau pakaian kita kotor setelah seharian berada di luar rumah.