HAI-ONLINE.COM -Aktor legendaris Hollywood,Arnold Schwarzenegger, punya gaya hidup yang dianggap sangat mengesankan. Mantan binaragawan itu sudah mulai menerapkan hidup sehat sejak usia muda.
Kebiasaan ini dimulai sejak berusia 15 tahun dengan memulai latihan beban. Hingga saat ini, di usianya yang ke-74,Arnold Schwarzenegger masih tetap merawah tubuhnya tetap sehat.
MenurutWorldHealth.net, Arnold Schwarzenegger bangun jam 5 pagi lalu menikmati secangkir kopi. Setelah itu, akotr film The Terminator ini sudah mulai mengayuh sepedanya pada jam 6 pagi untuk pergi ke gym.
Baca Juga: Arnold Schwarzenneger Bakal Jadi Dewa Zeus dalam Sebuah Proyek Rahasia, Film Baru?
Di tempat gym-nya ini, doi hanya butuh waktu sekitar 60 menit untuklatihan! Kebiasaan inilah yang masih dilakukan sampai sekarang olehArnold Schwarzenegger.
Menurutnya, latihan atau olahraga sudah menjadi bagian dalam hidupnya yang nggak bisa dipisahkan.
"Latihan adalah bagian dari hidup saya. Sesederhana itu," ucapArnold Schwarzenegger dikutip dari Yahoo.com.
"Nggakada yang akan berubah; sampai saya mati, saya akan berolahraga, dan saya akan bersenang-senang di gym," ungkapnya.
Baca Juga: Alami Kecelakaan Mobil, Begini Kondisi Terkini Arnold Schwarzenegger
Meskipun usia yang tambah tua semakin mempengaruhi kemampuannya,doi akan tetap bertahan semampunya untuk tetapmelakukan pola hidup sehat ini.
"Ini cukup sulit seperti ketika Anda bertambah tua, tetapi Anda harus bertahan sebanyak yang Anda bisa," kata lelaki berambut putih itu. (*)
(Arlingga Hari Nugroho)