HAI-ONLINE.COM - Dibalik mewabahnya virus corona, ada satu kebaikan yang muncul, yaitu kesadaran akan tubuh sendiri.
Mungkin nggak semua orang cuek akan kesehatannya, tapi seenggaknya saat ini jadi makin banyak dan hampir semua orang lebih peduli akan diri sendiri.
Di luar perhatikan diri karena virus corona, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatiin lagi nih sob.
Baca Juga: Coachella Resmi Diundur Sampai Oktober Akibat Wabah Virus Corona
Pasalnya, jika kamu sudah merasakan tanda-tanda ini, artinya tubuh kamu sudah dipenuhi dengan racun. Langsung aja deh simak satu per satu:
1. Berat badan susah turun
Merasa akhir-akhir ini berat badan jadi susah banget turunnya padahal kita udah melakukan banyak effort seperti diet sehat dan olahraga teratur?
Hati-hati, bro! Bisa jadi ini pertanda kalau tubuh kita saat ini dipenuhi banyak racun.
Atau coba perhatikan lagi pola makan kita, bisa aja selama ini pola makan yang kita terapkan yang meracuni tubuh kita sendiri.
Kalau udah begini lakukan detoksifikasi dengan herbal atau melakukan puasa, ya.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Menghangatkan Nasi yang Udah Dingin Ternyata Bisa Bikin Keracunan
2. Lelah terus menerus
Sering merasa lelah berkepanjangan padahal enggak melakukan banyak aktivitas?
Atau sering merasa lelah dan ngantuk di siang hari?
Hal ini bisa jadi pertanda kalau tubuh kita terlalu bekerja keras untuk mengeluarkan racun.
Rasa kantuk yang kita rasakan merupakan sinyal dari tubuh yang mencoba memulihkan sistem kekebalannya.
3. Sembelit
Ilustrasi sakit perut
Sembelit merupakan pertanda kalau kita terlalu sering makan makanan olahan yang mengandung bahan kimia dan pengawet, nih.
Sembelit juga menyebabkan racun-racun jadi tertahan lebih lama dalam tubuh padahal semestinya harus segera dibuang.
4. Nyeri otot
Suka merasa pegal-pegal padahal enggak melakukan banyak aktivitas fisik yang melelahkan?
Bisa jadi karena racunnya masuk ke otot dan persendian kita, girls!
Selama racunnya belum keluar dari tubuh, nyeri otot yang kita rasakan pun akan lama pulihnya.
5. Bau mulut
Bau mulut bisa juga disebabkan oleh sistem pencernaan dan hati yang lagi berusaha mengeluarkan racun dari tubuh.
Bau mulut karena terlalu banyak racun di tubuh ini biasanya susah banget untuk dihilangkan, lho! (*)
Artikel ini pertama kali tayang di CewekBanget.id dengan judul "Jangan Disepelekan, Ini 5 Tanda Tubuh Kita Sebenarnya Penuh dengan Racun!"