Ini Dia Penyakit yang Muncul Kalau Kita Tidur Sehabis Sahur

Sering banget kita ngantuk sehabis sahur dan ingin langsung tidur, namun ini justru dapat menimbulkan beberapa penyakit.

Masa sih?

Sebenarnya ya, tidur sehabis makan merupakan hal yang menurut ilmu kedokteran nggak boleh dilakukan. Setelah kita mengonsumsi makanan, sistem pencernaan kita membutuhkan beberapa waktu untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi di dalam makanan dengan baik.

Berkaitan dengan ini, ada beberapa jenis makanan yang bisa dicerna dengan mudah contohnya adalah nasi atau kentang, namun ada beberapa jenis makanan yang lama untuk dicerna seperti daging dan gorengan.

Kondisi semakin diperparah ketika makanan belum tercerna dengan baik di perut, namun kemudian kita tidur. Pasalnya, sistem pencernaan kita juga melambat saat tidur.

Dari kondisi tersebut, muncul beberapa penyakit yang berisiko timbul apabila kita langsung tidur sehabis sahur. Cek halaman berikutnya ya!