5 Mitos yang Salah Tentang Depresi

Galau sedikit, ngakunya depresi. Masa sih? Udah tau mitos yang salah tentang depresi belum?

Asumsi muncul karena adanya keenggaktahuan dan informasi yang muncul berkali-kali, sehingga akan membingungkan banyak orang. Bahkan, mitos terkait psikologi juga banyak beredar di masyarakat. Berikut ini ada 5 mitos seputar depresi yang nggak harus dipercaya, karena depresi termasuk masalah yang nggak boleh dianggap enteng:

1. Orang depresi memiliki kecenderungan bunuh diri

Meski beberapa orang yang mengalami depresi memiliki kemungkinan untuk melakukan bunuh diri, itu nggak berarti semua orang yang depresi mengambil jalan yang sama. Tak sedikit orang dengan depresi tetap menjalani kehidupan seperti biasanya, walaupun suasana hatinya sedang buruk atau menderita.

2. Memiliki pikiran bahagia bukanlah obat depresi

Tertawa memang dapat membantu meredakan depresi, namun hanya bersifat sementara. Karena depresi secara klinis disebabkan oleh keenggakseimbangan kimia dan perlu diobati secara medis pula.

source: Kompas.com