HAI-Online.com -Di dunia ini siapa coba yang nggak suka tertawa? Dengan ketawa, mood menjadi lebih baik dan punya manfaat kesehatan. Ternyata ketawa punya segudang manfaat, lho, selain buat kesehatan. Penasaran?
WAJIB TAU NIH:5 Hal Penting untuk Kalian yang Ingin jadi Influencer dan YouTuber
Dilansir dari Kompas.com, ini 5 fakta unik dari tertawa yang perlu kitatahu.
1. Tertawa bisa terjadi padahal nggak ada hal yang lucu
Robert Provine, seorang psikolog dari University of Maryland nemuinbukti kalau manusia bisa tertawa saat mereka lagi basa-basi dengan temannya, bukan karena ada banyolan yang dilontarkan.
Robert juga bilang, nih, kalau 30 kali lebih mungkin menertawakan sesuatu kalau lagi bareng temen daripada ketika sendirian.
Tertawa juga bermanfaat mempererat ikatan satu sama lain atau dalam kelompok. Apalagi sama gebetan. Hehe. Manusia sering ketawa pada kata-kata dan komentar lawan bicara yang mungkin nggak selalu lucu.Dari situ bisa dilihat, ketawa juga bisa jadi bentuk komunikasi, nggak cuma reaksi.
2. Pasangan yang lebih sering ketawa bareng bakal lebih langgeng
Robert Levinson, profesor psikologi di University of California Berkeley, ngundang beberapa pasangan ke laboratoriumnya. Ia meminta masing-masing pasangan ngobrolin sesuatu yang membuat mereka kesal tentang pasangannya.
Hasilnya pasangan yang bisa ngobrolin hal itu sambil ketawa dan senyum bisa ngelepasin emosi lebih baik. Dengan ketawa mereka juga ngerasain hubungan yang lebih memuaskan dan hubungan asmaranya lebih langgeng.
3. Tertawa itu "nular" Pernah nggak sih ketawa gara-gara lihat orang lain ketawa? Hehehe, tenang. Itu normal, kok. Pasalnya, otak kita bisa merespon orang tertawa dengan ngikutin ekspresi yang sama tanpa ada perintah disuruh niruin. Maka nggak jarang, kita ikutan nyengir.
4. Tertawa bisa membakar kalori Pernah denger temuan kalau tertawa bisa membakar kalori. Itu emang bener, lho. Dengan ketawa 10-15, 40 kalori tubuh kita terbakar gitu aja. Menurut sebuah studi dari Vanderbilt University, saat tertawa bakal terjadi peningkatan denyut jantung dan penggunaan oksigen yang lebih gede.
Semua reaksi itu membutuhkan tenaga yang nggak sedikit. Makanya kalori bisa dengan mudah terbakar.
5. Tertawa menyehatkan tubuh Banyak penelitian yang nemuin kalau ketawa bisa menyehatkan tubuh. Contohnya, nih, sebuah penelitian dari Loma Linda University yang nunjukin kalau tertawa bisa ningkatin daya ingat orang dewasa pada usia 60 dan 70-an.
Selain itu, peneliti dari University of Maryland School of Medicine juga nemuin kalo nonton film komedi bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Banyak kan manfaat ketawa? Udah nggak usah galau-galauan lagi. Lepasin gadget, ketemu temen-temen, dan ketawa bareng, deh.
Dijamin bahagia, kok!
Artikel ini pertama kali ditayangkan di Kompas.com, dengan judul artikel5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh