HAI-online.com- Musim corona begini, nggakcuma rajin cuci tangan dan berjemur tiap jam 10 pagi, guys, menjaga kesehatan tubuh lainnya seperti organ vital juga penting danharus tetap dilakukan lho.
Biar apa? Biar penis kita nggak lemes selama masa karantina karena di rumah aja, intinya biar 'adek' tetap sehat dan nggak mendatangkan penyakit mengerikan, seperti penyakit menular. Rawatlah kesehatan penis dengan cara yang benar.
Nah, dikutip HAI dari berbagai sumber termasuk saran dari World Health Organization (WHO), ada beberapacara merawat kesehatan penis berikut cara mudahnya:
Baca Juga: Rebahan dan Masturbasi Secukupnya Udah Sanggup Lawan Virus Corona, Ini Kata Ahlinya!
1.Cuci penis pakai air hangat
Ketika mandi, kamu bisa menyiapkan air hangat khusus untuk mencuci area penis. Lakukanlah tiap hari, bisa dilakukan setelah mandi maupun kencing dan jangan lupa dikeringkan dengan handuk maupun tisu.
Manfaatnya, stimulasi air hangat akan membuat bakteri dan kuman di sekeliling alat vital menyingkir atau mati. Kamu pun bisa terbebas dari sumber penyakit. Air hangat juga merileksasikan otot penis sehingga yang tadinya tegang bisa sedikit tenang.
Minum penambah daya tahan tubuh ya gais
Yap, minum air putih juga bisa membuat penis kamu sehat, sebab, air memegang banyak peranan penting untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ vital.
Air putih merehidrasi tubuh sehingga memperbaiki proses pembentukan sel sel baru termasuk juga menghindari kram di bagian alat vital. Nggak mau dong, saat adek 'tegang' kamu kesakitan dan kehausan.
Baca Juga: Sebelom 850 Gerai Starbucks Tutup karena Corona, Terjadi Antre Panjang Demi Minuman Terakhir
Semangka
3.Makan semangka tiap hari
Semangka adalah salah satu sumber terbaik citrulline-arginine, bahan yang membantu fungsi seksual tubuh jadi membaik.
Zat ini juga meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh yang bikin ereksi jadi maksimal. Karena itu sebaiknya mulai sekarang kamu harus meningkatkan asupan semangka dalam menu makanan sehari-hari, sebagai pembuka makanan lebih bijak tuh.
Kasih Tahu Temen yang Penisnya Kepotong Saat Sunat, Begini Seharusnya!
4.Lakukan Sunat
Ya, melakukan sunat bukan untuk cowok muslim aja. Pasalnya WHO telah menyarankan untuk kita melakukan sunat, agar penis bebas dari bakteri dan bisa semakin aktif secara seksual, juga menurunkan risiko terkena penyakit menular seksual, seperti HIV.
Nggak Olahraga Tapi 7 Aktivitas Ini Sanggup Bakar Kalori Banyak, Cek Risetnya Deh!
Yap, hidup sehat dari sekarang dong. Mulai dari berhenti merokok, tidur lebih awal, mengkonsumsi ikan yang lebih dan juga rajin berjalan kaki, bukan rajin masturbasi ya.
Ingat, cowok baik itu menjaga diri baik-baik, tunggu sampai datang waktu yang tepat untuk berbagi bareng istri, kalo belum ada pasangan resmi, ya puasa dulu, tahan diri. (*)