HAI-online.com -Banyak orang mungkin ingin menurunkan berat badan tapi malas untuk berolahraga. Namun, cowok ini berhasil melakukan hal tersebut dengan cara yang menyenangkan.
Cowok asalPasig City, Filipina, menceritakan kepada Smart Holiday tentang bagaimana konsol Nintendo Switch telah membantunya menurunkan berat badan yang sebelumnya nggak bisa ia lakukan.
Cowok bernama Migui ini memaninkan game action/RPG berjudulRing Fit Adventure, di mana para pemainnya memainkan karakter dalam gamedengan berjalan atau jogging di tempat.
Para pemain juga mungkin perlu melewati rintangan dengan melakukan gerakan latihan seperti squat atau meremas controller yang berbentuk cincin.
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Sony Susah Menurunkan Biaya Produksi PlayStation 5
Menurut kabar, Migui berhasil menurunkan berat badan sebanyak 9 kg, dari yang awalnya 78 kg ke 69 kg,dalam kurun waktu 30 hari.
"Aku secara teraturmenimbang di rumah danberat badankukini sekitar 69 kilogram.Berat badanku ini ideal untukcowok dengan tinggi 170 cm," kata Migui.
Miguimengungkapkan bahwa dirinya mengalamikelebihan berat badan selama beberapa tahun dan telah mencoba menurunkan berat badan dengan bersepedake kantor dan bermain game tinju di Nintendo Switch.
Namun, nggak ada yang berhasil, sampai akhirnya ia mulai memainkanRing Fit Adventure.
Baca Juga: Nintendo Ini Capai Lelang Sampai 5 Miliar, Kayak Gimana Sih Bentuknya?
“Aku pikirRing Fit Adventure mungkin menjadicara yang lebih baik daripadagame yang disebutkan sebelumnya.Cukup benar, dan itu berhasil!”ujarnya.
Namun, mungkin banyak yang udah paham bahwa nurunin berat badan itu nggak cuma soal olahraga, tapi pola makan juga berperan besar dalam hal ini.
Migui sebelum dan sesudah turun berat badan
Selain kesabaran dan disiplindalam berolahraga, Migui juga makan lebih sedikit karbohidrat setiap hari danpunya jadwal makan.
Baca Juga: Biar Anaknya Belajar dan Nggak Nge-game Terus, Orangtua Ini Gembok Colokan PS4
“Tips diet yang inginaku bagikan adalah mengurangi karbohidrat dalam konsumsi harian.Akubiasanyamakan dengan takaran 1 cangkir beras sehari dan nggak makan setelah jam 7 malam.Mengkombinasikan ini dengan Ring Fit Adventure membantuku mengurangi berat badan,” katanya.
Wah, bisa ditiru nih sob, buat kalian yang mau ngurangi berat badan. (*)