Wah, Ternyata Ini 5 Fakta tentang Tertawa yang Perlu Diketahui

4. Tertawa bisa membakar kalori Pernah denger temuan kalau tertawa bisa membakar kalori. Itu emang bener, lho. Dengan ketawa 10-15, 40 kalori tubuh kita terbakar gitu aja. Menurut sebuah studi dari Vanderbilt University, saat tertawa bakal terjadi peningkatan denyut jantung dan penggunaan oksigen yang lebih gede.

Semua reaksi itu membutuhkan tenaga yang nggak sedikit. Makanya kalori bisa dengan mudah terbakar.

5. Tertawa menyehatkan tubuh Banyak penelitian yang nemuin kalau ketawa bisa menyehatkan tubuh. Contohnya, nih, sebuah penelitian dari Loma Linda University yang nunjukin kalau tertawa bisa ningkatin daya ingat orang dewasa pada usia 60 dan 70-an.

Selain itu, peneliti dari University of Maryland School of Medicine juga nemuin kalo nonton film komedi bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Banyak kan manfaat ketawa? Udah nggak usah galau-galauan lagi. Lepasin gadget, ketemu temen-temen, dan ketawa bareng, deh.

Dijamin bahagia, kok!

Artikel ini pertama kali ditayangkan di Kompas.com, dengan judul artikel 5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh