Untuk melatih kekuatan kaki dalam berlari adalah lari tanpa menggunakan alas kaki alias bertelanjang kaki. Tetapi kita bukan manusia jadul yang belum nemuin teknologi seperti sepatu baru ini!
Tahu nggak sih logo Nike yang terkenal itu awalnya didesain seorang mahasiswa perempuan dimana logo centang itu dibeli seharga US$ 35 atau sekitar Rp. 470.000,- pada zaman itu.