8 Jenis Makanan yang Dikira Menyehatkan ini Ternyata Bisa Picu Penyakit Berbahaya, Yakin Masih Mau Memakannya?

Grdihype.id- Tahukah kamu? bahwa ada beberapa makanan yang malah bisa membawa bahaya lebih besar dari merokok.

Saat ini, diet yang tidak seimbang dapat membunuh lebih banyak orang daripada merokok.

Para ilmuwan menemukan bahwa kekurangan nutrisi penting dapat membahayakan kesehatan.

Namun beberapa produk, yang kita sertakan dalam makanan kita karena sifat-sifatnya yang bermanfaat, juga dapat merusak tubuh.

Di antara mereka adalah jus buah segar yang terlihat sehat dibandingkan dengan minuman bersoda lainnya.

Tetapi sebenarnya dapat menyebabkan diabetes!

Dilansir dari Bright Side, berikut 8 makanan yang lebih buruk dari rokok yang harus diwaspadai:

Baca Juga: Habiskan 17 Tahun Hidupnya di Dalam Penjara, Pria ini Justru Dapat Uang Tp 15,9 Triliun dari Kepolisian Saat Bebas

1. Jus buah segar

Buah dianggap penting untuk nutrisi dan jus segar adalah cara mudah untuk menambahkannya ke makanan harian.

Namun, dalam bentuk cair, buah-buahan kehilangan sebagian besar elemen sehatnya, seperti serat, yang memainkan peran penting dalam pencegahan diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.