Tips Mudah Supaya Bisa Produktif di Sekolah dan di Tongkrongan

Nggak semua orang bisa mengerjakan banyak hal alias multi tasking. Bahkan, terkadang kita merasa sibuk tetapi nggak ada satupun pekerjaan yang selesai.

Ngerjain tugas sekolah atau kampus, kayanya waktu nggak pernah cukup. Beberapa penelitian membuktikan bahwa otak hanya bisa bekerja selama 8 jam dalam satu hari.

Dalam rentang waktu delapan jam tersebut, kita tetap harus beristirahat selama 17 menit setiap kali bekerja dalam durasi 52 menit. Ini terdengar seperti hanya membuang-buang waktu saja, namun ternyata efeknya membuat seseorang lebih produktif.

Penelitian yang dilakukan oleh The Draugiem Group mengungkapkan fakta mengejutkan bahwa mereka yang bekerja nggak lebih dari delapan jam sehari, bahkan kurang, justru lebih produktif dalam hasil pekerjaannya.

WAH, KOK, BISA, YHA?: Apakah Mobil Dinas Gubernur DKI Jakarta Boleh Pakai Lampu Strobo?

Adapun penelitian dilakukan dengan bantuan apikasi DeskTime (aplikasi pelacak waktu) untuk melihat pola kerja karyawan. Ditemukan bahwa 10 persen karyawan yang paling produktif justru menerapkan alur kerja stop-and-go dengan rasio waktu serupa.

Mengapa bisa begitu? Logikanya, saat otak jenuh maka kita nggak bisa memikirkan apapun. Nah, kalo untuk karyawan yang (biasanya punya beban) hidupnya lebih berat dari kita aja perlu istirahat, kita yang masih sekolah juga bisa, lho mengikuti cara ini.

Kita perlu menjernihkan pikiran dengan beristirahat sejenak agar pikiran kembali segar dan mampu melahirkan ide-ide cemerlang. Itu sebabnya fokus bekerja dalam jangka waktu tertentu lalu mengambil istirahat menjadi solusi yang tepat.

Bagi mereka yang nggak bisa beranjak dari meja kerja, solusinya bisa menggunakan 25 menit waktu anda untuk fokus pada pekerjaan, lalu beristirahat selama lima menit. Setelah empat kali interval waktu itu, ambilah istirahat dengan durasi lebih lama, yakni 15 menit.

Nah, silahkan lo coba beberapa cara yang bisa dilakukan untuk beristirahat saat lagi rehat di sekolah atau kuliah. Monggo, lho…..

1. Menelepon pacar tercinta. Kita bisa menelepon orang yang dicintai untuk sekedar menanyakan kabar atau curhat. Mendengar suara orang yang kita cintai dapat memperbaiki suasana hati, lho.

2. Buat Rencana Liburan. Coba lihat kalender. Barangkali kita menemukan event lokal sepeti festival makanan, rencana perjalanan, atau memesan tempat di restoran baru yang kita inginkan. Menyelesaikan rencana yang dibuat dapat menciptakan kemajuan dalam hidup kita.