Hadapi Corona dengan Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Makanan Probiotik

Grid.id - Dengan adanya wabah virus corona yang melanda dunia ini, maka kita pun berusaha agar tidak terinfeksi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh merupakan cara untuk mencegah agar tidak terinfeksi virus corona.

Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Hadapi Corona dengan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dari 15 Makanan Berikut Ini, Salah Satunya Paprika Merah

Langkah 1: Mulailah pagi dengan suntikan

Yaitu, suntikan cuka sari apel. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga pH Anda seimbang. Skala pH dalam tubuh kita berkisar dari 1 hingga 14, dengan 7,3 hingga 7,45 kisaran ideal kita, dan dapat ditentukan dengan menggunakan tes saliva atau urin.

Lebih rendah dari 7,3, Anda dua asam dan lebih cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah; lebih tinggi dari 7,45, Anda terlalu basa dan dapat mengalami masalah metabolisme nutrisi kunci, atau memiliki kadar oksigen yang rendah dalam darah.

Suntikan cuka sari apel juga membantu kesehatan usus dengan meningkatkan mikrobioma usus dan membantu metabolisme lemak, keduanya menjaga kekebalan tubuh tetap sehat.

Halaman selanjutnya