Kasih Jarak, 6 Makanan Ini Berbahaya Kalo Disantap Secara Bersamaan

3. Makanan dengan Jus

Tahukah teman-teman? Minum jus dengan makanan apapun adalah salah satu kombinasi makanan paling beracun.

Jus mencairkan asam lambung dan mengurangi efektivitasnya dalam memecah protein, karbohidrat, dan lemak.

Jadi minumlah jus 10 menit sebelum makan, ini akan menjaga kita dari makan berlebih atau mengencerkan enzim lambung.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Disebut Rendah Karbohidrat, Faktanya Ternyata Terbalik!

4. Sereal Susu dengan Jus Jeruk

Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam, mereka akan mengental bersama dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal.

Nah, untuk menghindarinya, minumlah jus buah setidaknya satu jam sebelum atau setelah sereal.

5. Tomat dengan Pasta

Nggak ada pasta yang lengkap tanpa tomat, saus keju atau daging. Namun, semua ini memiliki dampak buruk pada sistem pencernaan, lo.

Tomat memiliki asam yang dapat melemahkan enzim dalam pasta bertepung.

Daging dan karbohidrat juga merupakan kombinasi buruk lainnya yang membuat makanan ini sangat sulit dicerna.