Kamu Nge-Gym? Ini Tips dari 4 Superhero Film Marvel Biar Badanmu Berotot

Beberapa alat yang digunakannya antara lain medicine balls dan battle rope.

2. Josh Brolin (Thanos)

Nerdist

Thanos dalam film Avengers: Infinity War

Aktor Josh Brolin yang memerankan karakter Cable pada Deadpool 2 dan Thanos pada serial Avengers menunjukkan usia hanyalah sekadar angka.

Rutin berolahraga di pusat kebugaran, Brolin juga mengatur pola makanannya. Hal itu diungkapkan lewat salah satu unggahannya di Instagram.

Untuk membentuk tubuh dengan otot-otot sempurna, Brolin membatasi konsumsi gula, roti, dan pasta.

3. Michael B. Jordan (Erik Killmonger)

http://marvelcinematicuniverse.wikia.com

Erik Killmonger

Celebrity trainer Corey Calliet pernah mengungkapkan kepada Business Insider soal latihan keras aktor Michael B. Jordan demi memerankan karakter Erik Killmonger pada film Black Panther.

Menurut Calliet, olahraga Jordan meliputi latihan beban basic, seperti bench press, lat pull down, dan dead lift.

Sehat Latihan beban dilakukannya enam kali seminggu pada beberapa bulan jelang produksi film Black Panther.

Ia mengakui, pola latihan yang diberikannya bisa dibilang cukup berat.