Berat Badan Kamu Naik Pas Lebaran? Nih 3 Game Seru yang Bisa Jadi Solusi Membakar Lemak!

Hai-Online.com- Akibat lupa diri menyantap berbagai hidangan hari raya seperti ketupat, lontong, opor, rendang, sambal goreng hati, atau jug kue-kue manis lebaran yang sudah ditolak dan dikontrol akhirnya bikin banyak orang naik berat badannya.

Ditambah lagi, sulit juga menentang minuman segar seperti es teh manis, soft drink, atau minuman manis lainnya yang mengalir deras ke kerongkongan.

Nah, ujungnya, ada banyak penyesalan yang didapat apalagi bagi ku yang sedang menjalani diet ketat.

Kenduri aturan menjaga pola makan pun berdampak ke berat badan yang makin menumpuk berat massa selama 1-2 hari berlebaran kemarin.

Nah, daripada menyesal panjang karena berat badan yang tidak terkontrol, kamu yang suka mengalami bingung untuk menurunkannya kembali pasti butuh solusi untuk menurunkannya kembali.

Selain kembali rutin berolahraga dan mengatur pola makan, ada solusi yang fun untuk dilakukan sebekum terjun mengaktifkan lagi usaha olahraga kamu.

Yap, HAI sarankan untuk datang ke pusat permainan keluarga seperti Timezone sebelu. Ke pusat kebugaran langganan. Pasalnya, ada banyak pilihan mesin permainan di pusat permainan ini yang bisa membantu membakar lemak kamu dengan cara yang fun, sehingga membuat hidup kita Jadi Lebih Fun.

Berikut beberapa mesin permainan yang bisa memberikan kamu aktivitas fisik yang fun, dan bisa dilakukan di akhir pekan ini, dalam balutan halal bihalal dan masih momen berlebaran.

1. Main Basket

Siapa yang nggak tahu olahraga populer yang satu ini, selain sangat baik untuk melatih koordinasi tubuh, dan memperkuat ritme jantung, Basket juga ternyata sangat ampun membantu menurunkan berat badan.

Yap, bermain basket menjadi alternatif olahraga permainan yang bisa dilakukan sendirian atau bersama teman-teman.

Bermain basket di arena permainan keluarga juga menjadi alternatif olahraga untuk membakar lemak lebaran. Tapi pilihlah permainan basket yang menyediakan ukuran real untuk ring basket dan bolanya. Seperti permainan basket All Star Basketball Battle yang ada di beberapa wahana permainan keluarga seperti Timezone.

Nah, permainan ini memungkinkan kita saling adu lemparan bebas dengan lawan dalam batasan waktu tertentu, untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya. Karena ukuran yang sesuai ukuran aslinya melakukan permainan ini membuat tubuh kita lebih berkeringat dan aktif bergerak.

2. Game Dance

Salah satu mesin permainan yang bisa kita temukan di arena permainan Timezone, Fun City, atau juga Amazone adalah mesin game arcade dance.

Yap, ada dua mesin games arcade dance yang popular dimainkan: Pump it Up dan Dance Rush Stardom.

Bermain game ini dijamin membuat tubuh berkeringat dan tentunya aktif bergerak.

Beberapa situs game di internet menyebutkan mesin permainan aktif seperti Pump it Up dan Dance Rush Stardom mampu membakar minimal 100 kalori per 1 lagu. Artinya kalau kamu bermain 5 lagu dalam sekali permainan kalori yang terbuang bisa mencapai 500 kalori.

Lumayan kan untuk mengurangi kalori yang menumpuk dan menurunkan berat badan.

3. Arcade Rhythm Game

Yap, permainan Arcade rhythm game bakal gampang ditemukan di arena permainan keluarga yaitu mesin Mai Mai.

Sanking begitu populernya, antrean untuk permainan ini bisa sangat panjang di depan mesin Mai Mai.

Beberapa pusat permainan keluarga seperti Timezone sampai harus menambah mesin permainan Mai Mai, di beberapa venue favorit mereka.

Nah, bermain arcade rhythm game seperti Mai Mai sebenarnya tidak berbeda jauh dengan bermain game dance dalam membakar kalori. Karena aktivitas gerak badan kala bermain Mai Mai cukup intens dan membuat keringat membasahi tubuh.

Belum lagi sekali bermain Mai Mai kita bisa bermain lebih dari 30 menit karena menikmati alunan lagu dan kelincahan pergerakan tangan mengikuti ritme lagu.

Selamat mencoba. (*)