Siapa di sini yang susah tidur? Atau malah udah sampai menderita insomnia?.
Gara-gara susah tidur, sebagian orang memilih untuk mengenggak obat tidur. Tapi, apakah obat tidur baik buat kesehatan?
Sebenarnya tujuan utama dari pil tidur adalah memperlambat otak dan sistem sarafsentral dan digunakan oleh orang-orang untuk mengurangi kecemasan, agar ia santai dan tidur. Obat tidur sendiri ada sekitar 30 jenisnya, beberapa diantaranya hanya bisa dibeli dengan resep dokter.
Apa saja sih pro dan kontra dari obat tidur?
Pro:
Obat tidur dari dokter sangat kuat ingredientsnya.Obat tidur bisa membantu penderita insomnia
Obat tidur dari dokter sangat kuat ingredientsnya.
Obat tidur bisa membantu penderita insomnia
Kontra:
Obat tidur bisa menyebabkan efek samping termasuk mengantuk, kebingungan, pusing, penglihatan kabur, canggung, perubahan suasana hati dan memori yang buruk. Efek samping ini dapat berlangsung beberapa jam.Pengguna obat tidur dalam jangka waktu yang lama bisa mengakibatkan tubuh kamu jadi toleran sama obat tersebut, karena dosis harus ditingkatkan.Setelah pengguna obat tidur berhenti minum obat, panik dan gemetar. Pengguna dapat menjadi kecanduan dan sulit untuk berhenti minum pil tidur.Terlalu banyak mengkonsumsi obat tidur bisa berisiko tinggi pada kematian.
Obat tidur bisa menyebabkan efek samping termasuk mengantuk, kebingungan, pusing, penglihatan kabur, canggung, perubahan suasana hati dan memori yang buruk. Efek samping ini dapat berlangsung beberapa jam.
Pengguna obat tidur dalam jangka waktu yang lama bisa mengakibatkan tubuh kamu jadi toleran sama obat tersebut, karena dosis harus ditingkatkan.
Setelah pengguna obat tidur berhenti minum obat, panik dan gemetar. Pengguna dapat menjadi kecanduan dan sulit untuk berhenti minum pil tidur.
Terlalu banyak mengkonsumsi obat tidur bisa berisiko tinggi pada kematian.
Nah, sekarang kamu udah tahu kan baik dan buruknya obat tidur? Mending kalau nggak bisa tidur jangan langsung nenggak obat tidur ya. Lakuin saja cara-cara alami, seperti salah satu contohnya buat susu cokelat panas sebelum tidur.