Melansir dari Eat This, menurut ahli gizi dan kesehatan Lauren Manaker, MS, RDN, LDN, menjelaskan manfaat permen karet bagi kesehatan yang udah HAI rangkum buat lo!
Baca Juga: Jangan Cuma Mental Health, Kesehatan Gigi Juga Perlu Ditingkatkan
1. Mengurangi risiko gigi berlubang
Nah yang dimaksud di sini bukan permen karet yang manis ya! Tapi permen karet tanpa gula.
Ternyata kalo kita mengunyah permen karet tanpa gula, ada bukti yang menunjukkan bahwa tindakan ini bisa mengurangi risiko gigi berlubang saat mengunyahnya setelah makan untuk jangka waktu tertentu.
“Mengunyah (permen karet) juga bisa meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan penyebab potensial dan mengekspos gigi ke lebih banyak kalsium untuk menghasilkan gigi yang lebih kuat," jelas Manaker.
2. Memperlancar pergerakan usus besar
Menurut penuturan Manaker, jika kita mengunyah permen karet pasca operasi akan menstabilkan pergerakan usus besar pada saat buang air besar.
"Jika kita menjalani operasi gastrointestinal (GI) atau operasi yang melibatkan area tubuh itu (seperti bagian C), fungsi usus akan kembali lebih cepat jika kita mengunyah permen karet tanpa gula beberapa kali sehari setelah operasi," jelasnya.
3. Mengurangi risiko infeksi telinga
“Untuk anak-anak yang rentan terkena infeksi telinga, mengunyah permen karet dengan xylitol dapat membantu mengurangi risiko mengalami kondisi penyakit ini," ujar Manaker.
Xylitol adalah gula alkohol alami yang bisa ditemukan pada beberapa buah dan sayuran.
Selain itu, zat ini juga bisa melawan beberapa bakteri penyebab infeksi telinga serta mengurangi bakteri penyebab pembusukan air liur.
(*)