HAI-Online.com - Mandi pastinya merupakan aktivitas yang bikin rileks.
Walau kita lagi banyak di rumah aja yang mana bikin males mandi (hehe), kegiatan satu ini masih terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dari menghilangkan kuman dan virus yang menempel di tubuh sampai meredakan stres.
Kendati demikian, buat lo yang nggak pernah absen mandi barang sehari pun, perlu diingat kalo ada beberapa kondisi yang nggak boleh langsung 'dihajar' dengan mandi.
Sebab, kalo masih bandel juga, salah satu konsekuensinya adalah kematian. Apa saja, ya, kondisi itu?
1. Abis Begadang Semalaman
Saat akhir pekan, mungkin lo tidur lebih larut atau lebih malam dari biasanya, bahkan begadang.
Nah, kalo lo abis begadang dan ngerasa badan lepek, sebaiknya lo nggak langsung mandi, apalagi mandinya dengan air dingin.
Karena hal ini bisa menyebabkan perubahan yang memengaruhi kinerja jantung dan sirkulasi darah.
Mandi setelah begadang akan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah dan arteri.
Bahkan, hal ini bisa memicu stroke dan serangan jantung.
2. Saat Sedang Demam
Sebenarnya, tidak masalah kalau lo ingin mandi saat sedang demam.
Namun disarankan untuk mandi dengan menggunakan air yang suhunya hangat dan sebaiknya tidak menggunakan air dingin.
Tujuannya adalah agar suhu air yang digunakan untuk mandi sama dengan suhu badan lo yang saat itu sedang tinggi.
Baca Juga: Indonesia Dipaksa Mundur dari All England, Ricky Soebagdja Beri Penjelasan
3. Setelah Selesai Berolahraga
Setelah selesai olahraga, tubuh akan terasa panas dan jantung akan berdetak dengan lebih cepat.
Tubuh juga akan berkeringat setelah berolahraga, yang membuat tubuh jadi ingin segera mandi.
Meski sudah berkeringat, sebaiknya lo tidak langsung mandi setelah olahraga.
Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula, baru kemudian mandi. (*)
Artikel ini telah tayang di laman Bobo dengan judul 'Hindari Mandi saat Tubuh Mengalami Berbagai Kondisi Ini, Salah Satunya Setelah Berolahraga'