GridHEALTH.id - Bercinta menjadi momen yang mengasyikan sekaligus menyehatkan bagi suatu pasangan.
Menurut Dr. Rachel Needle, psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy Institutes, bercinta atau berhubungan intim memang dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Namun hal itu bisa berujung sebaliknya jika gairah seksual diantara pasangan tiba-tiba menghilang, utamanya bagi pria.
Dlansir Livestrong, pakar kesehatan dan dokter Tasneem Bhatia mengungkapkan, kehilangan libido dapat terkait beberapa hal salah satunya dipengaruhi oleh pola makan
Oleh karena itu, jika ada masalah pada libido, penting untuk melihat apa saja menu yang disantap.
Mulai dari defisiensi vitamin B yang bisa memengaruhi energi, defisiensi seng memengaruhi testosteron, hingga defisiensi asam lemak memengaruhi produksi hormon secara umum.
Karena itu, vitamin berperan penting agar aliran darah dan fungsi organ lebih baik.
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dengan vitamin A, E dan asam lemak omega-3 seperti stroberi organik, alpukat dan ubi jalar dapat membantu menjaga libido yang sehat.
Sayangnya, ada makanan tertentu yang bisa memiliki efek sebaliknya. Berikut tujuh makanan yang ternyata dapat menghilangkan gairah seksual pria;
Baca Juga: Masker Kain Diolesi Minyak Kayu Putih, Ampuh Tangkal Infeksi Corona
Baca Juga: Jangan Sepelekan Tulang Ekor Sakit saat Hamil Muda, Lakukan 8 Hal Ini untuk Mengatasinya