GridHEALTH.id - Mewabahnya virus corona (Covid-19) di Indonesia, tak bisa dipungkiri dapat memicu masalah kesehatan metal seperti kecemasan yang berlebih.
Menurut Center for Disease Control and Prevention, terdapat beberapa kategori orang yang mungkin merespons berlebihan terhadap tekanan krisis pada situasi wabah Covid-19, salah satunya adalah anak-anak.
Untuk itu, sebagai orangtua adabaiknya mulai memberikan pengertian terkait situasi pandemi Covid-19 yang tengah terjadi pada si Kecil sejak dini.
Apalagi Indonesia kini mulai memasuki fase new normal. Dimana pada fase ini setiap masyarakat dituntut untuk beradaptasi dengan keadaan baru.
Salah satu yang bisa dilakukan orangtua dalam dalam menghadapi fase new normal ini adalah memberikan contoh pada anaknya masing-masing agar menjalani gaya hidup sehat.
Gaya hidup sehat paling sederhana yang bisa dilakukan memasuki fase new normal adalah minum cukup air alias menghidrasi tubuh.
Baca Juga: Hidrasi Sehat dan Jaga Jarak Fisik, Tekan Laju Pandemi Covid-19
Baca Juga: Cobalah Minum Air Kelapa selama Seminggua dan Rasakan 7 Manfaatnya