Nakita.id - Memasuki bulan ramadan tentunya membuat para kaum Moms yang sedang menyusui bingung dan dihantui rasa gelisah.
Banyak Moms yang ingin berpuasa namun, takut proses menyusui yang baik Si Kecil justru terganggu.
Moms juga biasanya seringkali khawatir dan takut ASI tak banyak dan lancar saat puasa.
Namun Moms, Sebenarnya puasa bukan menjadi halangan untuk tetap menyusui Si Kecil dengan baik.
Saat berpuasa Moms hanya perlu beristirahat yang cukup, memakan asupan yang sesuai, dan juga banyaklah minum saat sahur dan buka, atau bisa juga dengan sering berwudhu agar kulit tetap lembab dan menghindari dari dehidrasi.