Pengen Juara MotoGP? Ini Pola Makan Pebalap yang Bisa Lo Coba

Agung Mustika - Kamis, 20 September 2018 | 13:00

HAI-Online.com - Seminggu jelang seri MotoGP, pebalap mulai mengatur pola makan. Layaknya atlet menu sarapan, makan siang, dan makan malam sudah dibikin menu khusus. Salah satunya menu makan juara MotoGP tiga kali Jorge Lorenzo.

Lewat akun Twitternya, @Lorenzo99, pembalap asal Spanyol ini mengunggah menu sarapannya.

Dari foto itu kelihatan menu sarapannya roti gandum, buah-buahan, dan daging asap. Dilansir dari Gridoto.com, Jorge Lorenzo juga bagi-bagi tips menu makanan menjelang balap.

Gathering strength. #AragonGP pic.twitter.com/jJtibhbI2d

— Jorge Lorenzo (@lorenzo99) September 19, 2018

Baca Juga : Mengenal Charles Leclerc, Pebalap 20 Tahun yang Gantiin Kimi Raikkonen

"Banyak minum air putih, makan buah, makan sayur, dan makan yang tidak mengandung garam. Menu makan seminggu sebelum balap menentukan stamina," beber pembalap Ducati ini.Tahun 2011 GridOto berkesempatan mencicipi menu makan Jorge Lorenzo di hospitality MotoGP Jerez.

Ada brokoli dan ayam diasapi yang kulitnya sudah nggak ada. Brokoli seperti lalapan yang murni rasa sayur. Ayam bakar asap tidak ada rasa sedikit pun. "Makanan kesukaan saya pasta. Itu pun tanpa garam, hanya dikasih minyak zaitun," tutup Lorenzo.

Hmmmm, kalo denger-denger tips pola makan doi, kayaknya nggak ribet ya. Sederhana kan?

Ada karbohidrat, protein hewani dan nabati, ditambah makan makanan yang mengandung banyak serat.

Tertarik nyoba?