Nggak perlu repot-repot masak, tinggal tuang sereal ke mangkok lalu tuang pula susu favorit setelahnya. Selain itu, oatmeal pun jadi pilihan menu sahur nih. Biar lebih sehat, bisa tambah buah-buahan. Kebutuhan serat dan vitamin bakal tercukupi dengan menu ini
5. Kurma dan madu
Kalau kepepet waktu imsak dan nggak sempat beli atau masak makanan, buru-bur deh konsumsi kurma dan madu. Kurma dan madu sendiri memang punya kalori dan karbohidrat yang tinggi dan bisa bikin kenyang sepanjang hari. Selain itu energi lebih terpenuhi, walau nggak makan berat. Makanya sediain kurma dan madu mulai dari sekarang ya, siapa tahu lo telat bangun.
Selamat berpuasa!